耳寄りな講演会in千代野会館 「転ばない体を作ろう!1分で出来る予防体操」

白山市地域包括支援センター千代野様からのご依頼で、耳寄りな講演会「転ばない体を作ろう!1分で出来る予防体操」を白山市の千代野会館の別館で対面で実施しました。 講師はリハビリテーションセンターの土山理学療法士です。 転倒を予防することをテーマに、前半は講義が行われました。 転倒しやすい場所をチェックするための合い言葉に「ぬかづけ」があります。 ぬれているところは、すべりやすい …

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耳寄りな講演会inWEB 「脳卒中(脳出血・脳梗塞・くも膜下出血について)」

みんま女性SDGs学級様からのご依頼で、耳寄りな講演会「脳卒中(脳出血・脳梗塞・くも膜下出血について)」がWebexを利用しリモート開催されました。 講師は池田副院長です。 「脳卒中にならないために」をテーマに、それぞれの病気の兆候の説明がありました。 脳梗塞の前ぶれとしては「一過性脳虚血発作」が挙げられます。 一過性脳虚血発作とは、一時的に脳の血液の流れが悪くなることで…

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耳寄りな講演会inWEB 「姿勢を良くして若返ろう!」

金沢市地域包括支援センターながさか様からのご依頼で、耳寄りな講演会「姿勢を良くして若返ろう!」がzoomを利用しリモート開催されました。 講師は土山理学療法士です。 姿勢をよくすることをテーマに、正しい座り方や歩き方にまつわる話がありました。姿勢が悪くなってしまう原因の一つにはストレートネックがあるそうです。スマートフォンの普及により、若い人でもストレートネックの人が増えている…

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