耳寄りな講演会inWEB 「ウォーキングで健康寿命を延ばそう!」

2021年3月17日 

 金沢市地域包括支援センターながさか様からのご依頼で、耳寄りな講演会「ウォーキングで健康寿命を延ばそう!」がzoomを利用しリモート開催されました。
講師は土山理学療法士です。

IMG_0474.JPG

 ウォーキングとマラソンの違いから、ウォーキングの良さ、靴選び、歩き方、歩く姿勢、スピードなど、ウォーキングにまつわる様々な内容となりました。
椅子に座ったまま行える簡単な体操の紹介もあり、1時間があっという間に過ぎました。

 リモート開催でしたが、講師から参加者の皆さんお一人お一人に質問したり、また皆さんにお話いただいたり、コミュニケーションをとりながらの講演でしたので、講師と皆さんの距離がとても近く感じました!
皆さん、楽しんで参加いただけたのではないでしょうか。

 耳よりな講演会のご依頼は、地域医療連携課までお気軽にご連絡ください。

この記事へのコメント