耳寄りな講演会in御手洗公民館

2019年9月2日10時から、白山市の御手洗公民館にて、土山理学療法士による耳寄りな講演会「転ばない体を作ろう!1分で出来る予防体操」が開催されました。
 当日はあいにくの雨にもかかわらず、私たちが到着すると会場にはすでに沢山の方が集まっておられました。皆さんスポーティーな装いで、元気でアクティブな雰囲気のなか、講演会がはじまりました。
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 転倒しやすい場所をチェックする合言葉として、「ぬかづけ」が紹介されました。濡れているところの「ぬ」。階段の「か」。片づけていない部屋の「づけ」。面白いですね(^^)
 その後、皆さんで「ちょいトレ」にチャレンジしました。自宅で簡単にできる体操をいくつか実際にやってみました。
 皆さん、普段から体を動かしている方が多かったせいか、どの体操も楽々こなされていました!
 簡単なことを継続することは難しいですが、今日の講演で紹介したことが皆さんの生活のなかに少しでも取り入れてもらえればと思います。

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 当院では耳寄りな講演会を随時受け付けております!
ご希望の職種の講師や講演内容などありましたら、まずは地域医療連携課(℡076-246-7109)までお問い合わせください。
ご連絡お待ちしております。

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