耳寄りな講演会in白山市湊公民館

平成30年7月9日の月曜日に白山市湊公民館からの依頼で
湊リフレッシュセンターで『認知症の理解と予防』についての
講演をさせていただきました。
47名の参加があり、男性が17名も参加していただけました。

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「昨日の晩御飯のメニューを思い出してください」
「昨日はどんな服を着ていましたか」と
紙に書いてもらいました。
スラッと書かれる方や、悩みに悩んで書いている方など。
中には思い出せない方もいらっしゃったのですが
「何だっただろう??」ってアタマをしぼって
思い出すことが脳にとってのトレーニングになるので
「忘れた!思い出せない!いいわ!」って
あきらめずに皆さんもアタマをしぼって脳を鍛えてみてくださいね。
できなかった人は、がんばって1週間続けてみてください!
できるようになります!続けていくと脳が鍛えられるんです。

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講演の中に簡単な体操もありました。
『あんたがたどこさ♪』の音楽に合わせて「さ」の時に手を叩いて
いただきました。次に足踏みをしながら「さ」の時に手を叩いて
もらったのですが、手が止まったり足が止まったりする方がおられました。
皆さん歌いながら家でもできるのでぜひやってみてくださいね。

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当院では耳寄りな講演会を随時受け付けております!
ご希望の職種の講師や講演内容などありましたら、
まずは地域医療連携課(℡076-246-7109)まで
お問い合わせください★
ご連絡お待ちしております(^^)

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