耳寄りな講演会inWEB 「姿勢を良くして若返ろう!」

金沢市地域包括支援センターながさか様からのご依頼で、耳寄りな講演会「姿勢を良くして若返ろう!」がzoomを利用しリモート開催されました。 講師は土山理学療法士です。 姿勢をよくすることをテーマに、正しい座り方や歩き方にまつわる話がありました。姿勢が悪くなってしまう原因の一つにはストレートネックがあるそうです。スマートフォンの普及により、若い人でもストレートネックの人が増えている…

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